С 7 по 13 июля проходит Неделя профилктики аллергических заболеваний, в честь Всемирного дня борьбы с аллергией — 8 июля. Главной целью которой является повышение осведомленности населения об аллергических заболеваниях и методах их первичной и вторичной профилактики.
Аллергические заболевания — это одни из самых распространённых хронических патологий современности. По данным ВОЗ, каждый четвёртый человек в мире страдает тем или иным видом аллергии. Наблюдается устойчивая тенденция к росту заболеваемости, особенно среди детей и городского населения. Как врач, занимающийся профилактикой, хочу подчеркнуть: именно первичная профилактика играет ключевую роль в снижении риска развития аллергий и поддержании качества жизни.
Аллергия — это патологическая реакция иммунной системы на обычно безвредные вещества (аллергены): пыльцу растений, пыль, шерсть животных, продукты питания, лекарства и др. Она проявляется по-разному: от банального насморка и кожной сыпи до тяжёлых состояний, таких как бронхиальная астма или анафилактический шок.
Для эффективной профилактики важно понимать, какие факторы способствуют развитию аллергии:
Если один из родителей страдает аллергией, вероятность у ребёнка — около 30–40%. Если оба — риск возрастает до 60–80%.
Загрязнение воздуха, контакт с промышленными аллергенами и бытовой химией увеличивают риск развития сенсибилизации.
Частое и нерациональное использование антибиотиков, особенно в детском возрасте, может нарушить иммунный баланс.
Эти факторы повышают риск развития пищевой аллергии.
Первичная профилактика: с рождения — на опережение
Исключение аллергенных продуктов (в случае повышенного риска) и поддержание разнообразного сбалансированного питания.
Минимум 6 месяцев. Грудное молоко содержит защитные антитела и способствует формированию здоровой микрофлоры.
Не следует избегать прививок без медицинских оснований. Вакцинация помогает укрепить иммунную систему.
Вторичная профилактика: если риск уже есть
Если у человека (особенно ребёнка) уже были эпизоды аллергических реакций, важно:
Закаливание и образ жизни: вклад в защиту организма
Аллергия — это не приговор. Своевременная и грамотно выстроенная профилактика способна существенно снизить риск её развития или предотвратить тяжёлые осложнения. Особенно важно уделять внимание профилактике в детском возрасте, начиная с дородового периода.
Профилактика — это вклад в здоровье будущего. И чем раньше она начнётся, тем лучше будет результат.
Будьте внимательны к себе и своим близким. Здоровье — в ваших руках.
Врач медицинской профилактики Хава Мазаева ГБУ “Грозненская ЦРБ”
